健康でながいき!

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健康で長生き見出し

見附市では、身体面の健康だけではなく、人々が生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送れる状態を「健幸(けんこう)=ウエルネス」と呼び、まちづくりの中核に据えていこうと事業を推進しています。

 

身体面での健康は、「健康運動教室」の実施などでバックアップ。生きがいの面では「悠々ライフ」の実施など、様々な側面から皆様の豊かな暮らしをお手伝いしています。

 

 

健康運動教室へお気軽にご参加ください!

 

見附市では、寝たきり予防、生活習慣病予防を目的として、健康運動教室を開催しています。

健康運動教室では、筑波大学発のベンチャー企業である(株)つくばウエルネスリサーチ外部サイトへのリンクが開発した「e-wellnessシステム」を使い運動指導を行います。

 

 

【対象】

概ね40歳以上の見附市民、または市内の事業所等に勤務している方で、医師から運動を禁止されていない方

 

【参加料金】

  • 月額1,500円
  • 専用歩数計5,140円(初回に購入)

 

【健康運動教室で行う主な内容】

  • ストレッチ
  • 有酸素運動
  • 筋力トレーニング など

 

【健康運動教室の主な会場】

  • ネーブルみつけ いきいき健康づくりセンター
    所在地:見附市学校町1丁目16番15号 地図はこちらをクリック
    TEL:0258-62-7804
    開館時間:午前9時~午後9時30分
    ※日曜は午後6時で閉館
  • 武道館いきいき健康づくりセンター
    所在地:見附市月見台1丁目9番1号 地図はこちらをクリック
    TEL:0258-62-9005
    開館時間:午前9時~午後9時30分
    ※日曜は午後5時で閉館

 

【申込みから参加まで】

ネーブルみつけいきいき健康づくりセンター、武道館いきいき健康づくりセンター、または健康福祉課で申込みを受け付けております。
申込時には、申込用紙と併せて、1年以内の健康診断等の結果を提出していだきます。
提出していただいた書類を医師が確認して、健康状態に問題がなければ、健康運動教室に参加することができます。

 

 

まずは下記へお問い合わせください!

 

  • ネーブルみつけいきいき健康づくりセンター TEL 0258-62-7804
  • 武道館いきいき健康づくりセンター TEL 0258-62-9005
  • 健康福祉課 TEL 0258-61-1370

 

 

 

生きがいづくりのお手伝い「悠々ライフ」

 

「ハッピー・リタイアメント・プロジェクト~悠々ライフ」は、定年など様々な節目を契機に、見附での生活に重点を移そうと考えている方々が、地域で、楽しく活動的に暮らせるように応援していくプロジェクトです。

 

詳しくはハッピー・リタイヤメント・プロジェクト「悠々ライフ」ページをチェックしてください!

暮らし・子育て・住まい・仕事のことなど何でもお気軽にご相談ください!



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